Le sommeil des tout-petits
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Formation créée le 10/12/2024. Dernière mise à jour le 20/12/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Le sommeil est essentiel au développement des tout-petits, mais il peut parfois s'avérer difficile à gérer pour les parents et les professionnels de la petite enfance. Cette formation interactive vous permettra de comprendre les enjeux du sommeil chez les nourrissons et les jeunes enfants, ainsi que d'acquérir des outils pratiques pour favoriser un sommeil de qualité.
Objectifs de la formation
- Comprendre les cycles de sommeil des bébés et des jeunes enfants.
- Identifier les besoins spécifiques en matière de sommeil selon l'âge.
- Apprendre des techniques pour instaurer des routines de sommeil apaisantes.
- Découvrir des stratégies pour gérer les troubles du sommeil courants.
- Échanger des expériences et des conseils avec d'autres participants.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Parents de jeunes enfants : Mères et pères cherchant à améliorer le sommeil de leurs bébés.
- Professionnels de la petite enfance : Éducateurs, assistantes maternelles, et crèches souhaitant approfondir leurs connaissances sur le sommeil des enfants.
- Psychologues et conseillers en parentalité : Spécialistes qui souhaitent offrir des conseils éclairés aux parents sur le sommeil.
- Futurs parents : Couples en attente d'un enfant qui veulent se préparer aux défis du sommeil.
- Grand-parents : Grands-parents désireux de mieux comprendre les besoins de sommeil de leurs petits-enfants.
- Etudiants : Personnes en formation ou en recherche sur le développement de l'enfant et le sommeil.
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
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Comprendre le Sommeil des Tout-Petits
- Importance du sommeil chez les tout-petits
- Les cycles de sommeil chez les nourrissons et les jeunes enfants
- Les besoins en sommeil selon l'âge
- Les signes de fatigue chez les tout-petits
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Les Facteurs Influant sur le Sommeil
- L'environnement de sommeil (chambre, lit, bruit, lumière)
- L'impact de l'alimentation et de l'activité physique
- Les routines de coucher et leur importance
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Les Troubles du Sommeil
- Identification des troubles courants (insomnie, terreurs nocturnes, etc.)
- Stratégies pour gérer les problèmes de sommeil
- Quand consulter un professionnel ?
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Techniques pour Favoriser un Bon Sommeil
- Établir une routine de coucher efficace
- Techniques de relaxation pour les enfants
- Utilisation de livres et de chansons pour le coucher
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Ateliers Pratiques
- Mise en situation : créer une routine de coucher
- Partage d'expériences et conseils entre participants
- Discussion sur les défis rencontrés par chacun
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Ressources et Outils
- Présentation de livres, applications et sites web utiles
- Comment évaluer les progrès du sommeil
- Importance du soutien parental et communautaire
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Questions/Réponses et Conclusion
- Répondre aux questions des participants
- Résumé des points clés abordés
Équipe pédagogique
Mme FLORIN Ophélie, en qualité de gérante établissements d’accueil de jeunes enfants « Le royaume des tout-petits » et les « 101 petits bambins » et directrice du centre de formation Les Apprentis’sages.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Attestation de présence, établie sur la base de feuilles d’émargement signées par demi-journée, par le stagiaire et le formateur
- Questions orales ou écrites (notamment sous forme de QCM)
- Formulaires d'évaluation de la formation
- Travaux de groupe
Ressources techniques et pédagogiques
- Documents et supports de formation projetés
- Quiz en salle et à distance
- Analyse des réalisations et expériences
- Ressources pédagogiques numériques
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- Cette formation vise à fournir des outils pratiques et des connaissances approfondies pour favoriser un sommeil sain chez les jeunes enfants, ce qui est essentiel pour leur développement global. Les participants auront une meilleure connaissance des différentes phases du sommeil chez les nourrissons et les jeunes enfants, ainsi que de leur évolution au fil des mois. Ils seront capables d'identifier les besoins spécifiques de sommeil de chaque enfant, en tenant compte de leur âge, de leur tempérament et de leur environnement. Des stratégies pratiques aideront les tout-petits à s'endormir plus facilement et à rester endormis, notamment les routines de coucher. Les apprenants seront équipés pour reconnaître et résoudre les problèmes courants liés au sommeil, tels que les réveils nocturnes fréquents ou les difficultés d'endormissement. Ils comprendront l'importance d'un environnement propice au sommeil et apprendront à créer des conditions favorables pour le repos des tout-petits. Enfin, les participants développeront des compétences pour conseiller et soutenir les parents dans l'établissement de bonnes habitudes de sommeil pour leurs enfants.
Modalité d'obtention
- La modalité d'obtention du certificat de réussite de la formation "Le sommeil des tout-petits" repose sur une évaluation des connaissances, qui se présente sous la forme d'un quiz ou d'un examen.
Détails sur la certification
- Remise d’une attestation de fin de formation.
Lieu
CFA Les Apprentis'Sages
34 rue de Warcq Charleville-Mézières Charleville-Mézières
Accessibilité
Le référent handicap est une ressource interne qui aide à améliorer l'accueil des personnes en situation de handicap. Mme Florin, notre référente handicap, établit un lien avec les différentes structures spécialisées du département.